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Bewegungslehre

Betreuung seit 2015

Feldenkrais

Feldenkrais, die Lernmethode, die dir das Leben einfacher machen kann. Dieses Bewusstsein für die eigenen Bewegungsabläufe verändert das komplette Denkvermögen positiv.Jede Stunde bringt neue Erkenntnisse – auch bei Wiederholungen gibt es immer weitere neue Aspekte ohne dass es langweilig wird. Es gibt z.B. mehrere Möglichkeiten vom Stehen zum Sitzen (auf dem Boden) und weiter zum Hinlegen zu kommen und umgekehrt. Das ist schonend für den Körper. Wie bei vielen Dingen im Leben macht auch hier die Übung den Meister, aber bereits einige Übungen führen schon zu einem bessern Körpergefühl!


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